Rutina completa para hacer en casa sin equipo por ATHLEAN-X. Para principiantes y avanzados, con su esquema de trabajo. Rutina full body sin elementos.
jueves, 2 de diciembre de 2021
Circuito natural. Flow.
Circuito super interesante del amigo Roberto. Movimiento.Entrenos naturales y coherentes con nuestra naturaleza. Flow.
CIRCUITO DE ALTA INTENSIDAD DEL HOMBRE DE HIERRO
CIRCUITO MUY EXIGENTE DE ALTA INTENSIDAD, SPRINS Y TRABAJO CON MANCUERNAS, MUY POTENTES.
jueves, 19 de junio de 2014
CIRCUITO NATURAL EN LA PLAYA
CIRCUITO NATURAL EN LA PLAYA, TENEMOS QUE BUSCAR CIRCUITOS EN CUALQUIER ENTORNO.
CIRCUITO NATURAL EN EL FORUM
CIRCUITO URBANO, CON UN BUEN RITMO HACEMOS ALTA INTENSIDAD DE LA BUENA, PODEMOS HACERLO TODO LO EXIGENTE QUE QUERAMOS, MUY BUENO.
CIRCUITO NATURAL PALEO EN EL PARQUE
CIRCUITO PALEO, MUY COMPLETO Y DIVERTIDO, HAY QUE BUSCAR UN RECORRIDO Y DARLE FORMA.
sábado, 7 de junio de 2014
TEE MAJOR FITNESS RUTINA DE 44 NUEVOS EJERCICIOS FIT DESTROYER TOTAL
TERCERA ENTREGA TOTALLLMENTE DEMOLEDORA, EL 50% DE LOS EJERCICIOS SON ASEQUIBLE, EL OTRO 50% .......
TEE MAJOR FITNESS RUTINA DE 42 DUROS MUY COMPLETA
RUTINA BASTANTE EXIGENTE EN SU TOTALIDAD, ASIQUIBLE EL 50% DE LOS EJERCICIOS
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